料金表

レッスン 2~3回/1週  月額 

(中央緑地競技場の場合)

出張レッスンの場合は   月額


3000円/月


5000円/月

 


コンディショニング

疲労回復やレース前調整 60分

1500円 /

 1回

レッスン対象範囲と種目

・小学4年生~成人

・短距離

・中距離

・長距離

・幅跳び


グループレッスン(1~4名)

同じ種目の場合、4名まで同時レッスンする事があります。 その際は事前にご相談させて頂いた上で実施いたします。

チームメイト4名同時(リレーメンバー)など

リハビリトレーニング

通常練習と同時には出来ませんが、別時間や曜日で行います。(週2回ならレッスン料に含む)

・プールトレーニング(指導者入場料徴収)

・陸上でのアイソメトリック、アイソキネテッ

 クによるリハビリ

練習場所

競技場がベストですが近くの公園や駐車場でも構いません。

練習時間

相談要

平日 18:30~20:30 2時間  

土曜日 18時~21時  間で2時間

日曜日 9;00~17:00 間で3:00


スポーツ保険

公益財団法人 スポーツ安全保険加入

小、中学生 800円/年間

高校生以上 1850円/年間

https://www.sportsanzen.org/